悩むことは悪いことじゃない。今悩んでて苦しいママへ。

悩むって大事だと思う。

もちろんいくら悩んでも
何も変わらないこともあるし、
一生付き合っていかなきゃ
いけない悩みもあるし、
次から次えと発生することもある。

けど悩むことって悪いことじゃない。
悩んでるって事はどうにかしたい！
よくしたい！問題を解決したい！
て思ってるってことだから。

私はよく悩むけど、ポジティブに捉えてる。
悩んでることに落ち込んでしまっては
もったいないから。

でもそれだけじゃダメで、
悩んだなら動かないと🙌
動いてみてまた悩んでの繰り返しでも
また動き始めることが大事。

動くことには勇気がいるけど、
動かないと何も変わらない。

ずっと悩んでて辛いなら
勇気を出して誰かに伝えてみよう。
何度でも何度でも。
あなたに寄り添おうとしてくれる人が
必ずどこかにいるから。

私も悩んでる。いつも悩んでた。
けど、悩みを抱えた被害者になるのはもうやめた。
そしたらすごく楽になった。

抱えない。解き放つ。

“悩んでる私可哀想”じゃなくて、
悩んでる私を認めてあげる。
えらいね、ちゃんと考えてるんだね。
いろんなことに気づけたね。
今の気持ちがきっとこれからの幸せを作るんだね。
よく頑張ってるね。素敵だね。